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Sauna & Dampfbad

Gesunde Wärme tanken im Wellnessurlaub am Arlberg

Zwei großzügige Ebenen sind im Arlberg Hospiz Hotel der Erholung und Entspannung gewidmet. Auf der unteren Ebene des Spas entdecken Sie auf insgesamt 400 Quadratmetern eine Finnische Sauna, eine Biosauna und ein Dampfbad.

Finnische Sauna

Sauna Innenraum
Eine Vielfalt an Saunen im arlberg1800 Resort

Die klassische finnische Sauna erreicht eine Temperatur von bis zu 100 °C und besitzt eine sehr geringe Luftfeuchtigkeit.

Biosauna

Geringere Wärme und höhere Luftfeuchtigkeit machen die Biosauna zur leichteren, doch ebenso effektiven Variante der klassischen Sauna.

Dampfbad

Um die 50 °C und eine Luftfeuchtigkeit von mehr als 80 % lassen im Dampfbad vor allem die Atemwege aufatmen.

Positive Wirkung der Sauna

Regelmäßige Saunabesuche

  • stärken das Immunsystem und machen weniger anfällig für Infekte
  • trainieren Herz und Kreislauf
  • entspannen die Muskulatur
  • regen den Stoffwechsel leicht an
  • verbessern die Durchblutung der Atemwegschleimhäute
  • verbessern die Durchblutung der Haut und machen sie rosig und zart
  • erweitern die Bronchien
  • trainieren die Elastizität der Blutgefäße
  • wirken entspannend
  • reinigen und entschlacken den Körper

Nach der Sauna oder dem Dampfbad ordentlich aufgewärmt, nützen Sie das Angebot des erfrischenden Kneipp-Fußpfades und die Gelegenheit, sich im Freien im Schnee abzukühlen. Auch ein Bad im Pool bringt wohltuende Erfrischung. Im Anschluss an jeden Saunagang gönnen Sie Ihrem Körper die nötige Ruhephase und entspannen 15-30 Minuten auf den gepolsterten Liegen.

Sauna Öffnungszeiten

Bei Schönwetter ist die Sauna von 14:00 bis 20:00 Uhr geöffnet, bei Schlechtwetter heizen wir die Sauna gerne schon ab 11:00 Uhr für Sie ein.

Ziehen Sie sich ins heiße Schwitzbad zurück und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Zusammen mit dem Hallenbad, dem Fitnessraum und dem umfangreichen Spa-Angebot finden Sie in Ihrem Wellnessurlaub am Arlberg großzügige Möglichkeiten zum Entspannen. Lassen Sie sich für Ihren Urlaub in Tirol noch heute ein unverbindliches Angebot zukommen!

Urlaub & Winter

Skifahren am Arlberg in Österreich ist ein Wintersporterlebnis auf höchstem Niveau.

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Konzerte & Kunst

Besuchen Sie unsere aktuelle Ausstellung "Unter den Bergen" von Hermann Nitsch.

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Restaurant & Wein

Das arlberg1800 RESORT beeindruckt nicht nur mit seinen exquisiten Haubenrestaurants, sondern auch mit der berühmten und hochkarätigen Weinsammlung.

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Tagen & Feiern

Wenn Sie nach St.Christoph kommen, werden Sie überrascht sein und auf neue Weise organisieren und tagen.

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